【新型肺炎】飛機/公共交通工具實用防疫貼士

隨著新型冠狀病毒肺炎的擴散及流行性感冒高峰期，多個國家出現了病例，已經令到人心惶惶，大家乘搭飛機或長途等密集式交通工具時，在空氣不流通的環境下，很容易出現人傳人的感染。不論在任何環境下最重要的是注意個人衛生，以下有一些防疫建議，祝大家旅途愉快。

圖︰Airplane Interior.

正確戴口罩
在密集的環境下，請務必戴上醫用外科口罩，口罩是可以防止細菌和病毒傳播，每隔 2-4 小時就更換一次，亦請把用過的口罩毀壞及包好，以免不法商人把二手口罩流出市面傳播疾病，保護自己亦同時保護別人。

▲用過的口罩請損毀，以免不法商人收集丟棄的二手口罩再販賣，惹來健康的風險。

儘量選擇坐窗口位及遠離洗手間
在Check - In 的時候儘量選擇坐在窗口及遠離洗手間的座位上，有研究指出走廊通道因為很多人走過容易散播細菌，而洗手間除了多人出出入入外，氣味亦十分難聞，令人難以休息，往往亦是傳播病毒的溫床。

隨身攜帶100ml以內的消毒劑/洗手液/消毒紙巾
乘搭交通工具時，請使用消毒用品清潔雙手，高濃度的酒精可以殺死大部份細菌，根據《 國際民航組織的指引》，乘客是不可攜帶酒精濃度達百分之七十或以上的搓手液乘坐飛機，建議帶備消毒濕紙巾，用來清潔坐位、餐桌、出風口、安全帶金屬扣、手柄、影音遙控器及觸控式螢幕最適合不過。

▲airDefender氣淨達多功能淨化噴霧設有20ml的旅行裝，榮獲多項國際權威認證，能在物件表面形成防護膜，可抑制病毒生長及利細菌繁殖的作用，達至高效的防護。

多喝水
多喝水並不能預防肺炎及流感，但能夠促進人體正常代謝及排毒，令呼吸道保持溫暖濕潤，減低細菌附著於鼻腔黏膜內，不易直入呼吸道。

▲建議每天飲用不少於1500毫升水

維他命C
維他命C是天然的抗氧化劑，適當的劑量能夠活化免疫系統，根據“維他命C用於預防和治療普通感冒”文獻記載，日常服用維他命C，在感冒初期能夠緩解普通感冒的症狀，有助於降低上呼吸道感染的時間。

便攜小毛毯及頸枕
不少乘客會在旅途中稍作休息，但飛機上的小枕頭及毛毯數量有限，往往在航班上不斷重覆使用，甚少被清洗，部份航空公司更因應加強防疫措施更暫停供應，建議乘客帶備個人的小毛毯及頸枕，減低交叉感染的機會。

▲EnergyLife 便捷呵護頸枕採用人體工學設計，質感厚實，U型的設計能夠提升頸椎保護效果。

出現病徵 請取消旅程
健康無價，一旦外出旅遊，必須要如實做健康申報，當身體出現了病徵，請立即就醫並取消行程，以免傳播病毒及耽誤病情。

更多資訊：
入境管制、航班縮減：海外目的地及航空公司緊急措施匯總
【旅行特情】當旅行遇上疫情，武漢在行動，景區旅行社出台措施
【春節特別關注】肺炎疫情不斷發展！我們該如何防範&安全出行？